有一球打得幾順,下一球卻飛咗去另一邊。啱啱開始學高爾夫球,未必容易知道自己兩次揮桿有邊度唔同。
Trackman 幫你睇到,亦量度到每一球嘅表現。 例如個波飛幾遠、去咗邊,同埋桿頭觸球時點樣移動。你可以用呢啲回饋,對照啱啱揮桿嘅感覺。
唔需要一開始就識晒所有數字。先由幾項基本資料入手,有需要再逐步學多啲。
有數據,練習點樣變得更有方向?
如果冇回饋,好容易只係不斷打波,希望下一球會好啲。有數據,就可以留意到分別,開始了解自己嘅表現。
揮桿幅度短咗,個波係咪真係飛近咗?落點有冇更接近目標?教練幫你調整一個動作之後,擊球結果有冇跟住改變?
喺 Smash Factor,我哋希望球手慢慢將動作、感覺同結果連起上嚟。數字令每次嘅變化更容易比較,揮桿重播就俾你睇返自己點樣郁。隨住練習,你可以逐步加深對自己揮桿嘅理解。
先睇距離、方向,再將幾球放埋一齊比較
第一次用,可以先留意三件簡單嘅事:
- 個波飛咗幾遠? 睇 Carry(飛行距離)。喺平坦嘅練習場景,可以理解為球落地前飛行嘅距離,唔包括之後滾動。呢個數字幫你認識自己平時用每支桿打幾遠。Trackman Carry 介紹。
- 個波去咗邊? 留意球路同最後落喺目標附近邊個位置。係咪通常偏左、偏右,定係每次都唔同?
- 幾球嘅結果有幾接近? 將幾球放埋一齊睇。如果大部分落點都相近,代表你開始打到可以重複嘅結果。平時會出現嘅失誤亦保留,唔好只睇最好嗰球。
未開始研究詳細數字,你已經有幾項實際回饋,可以幫自己了解練習表現。
將揮桿感覺,同畫面上嘅結果連起上嚟
揀一支自己用得舒服嘅桿,試一個簡單比較。先用較短嘅揮桿幅度打幾球,再用平時舒服嘅幅度打幾球。留意兩種揮桿嘅感覺,再睇屏幕上嘅距離。
幅度短啲,係咪通常打得近啲?重複同一個動作時,結果有幾接近?如果有一球感覺特別唔同,可以睇返重播。
數據嘅價值,就係幫你慢慢認識一種感覺,同佢帶出嚟嘅結果。一球未必足夠解釋所有事,所以要多試幾次,留意有冇重複出現嘅規律。
熟習基本回饋之後,再認識多一點
當你開始睇得明基本結果,可以逐步認識以下三個名稱,了解桿頭點樣擊球:
- **Attack Angle 攻擊角:**觸球時,桿頭係向下定向上移動。
- **Club Path 桿路:**桿頭觸球時嘅移動方向。
- **Face-to-Path 桿面相對桿路角度:**桿面指向,同桿頭移動方向之間嘅關係,有助理解個波點解會彎。
可以同教練逐項了解。例如練習揮桿時身體點樣移動,數據就幫你檢查桿頭嘅運行有冇跟住改變。但單靠一個數字,未必解釋到身體每個動作。
唔需要背熟角度,亦唔需要追住職業球手嘅數字。先明白一項數據描述嘅內容,連繫返自己打出嘅球,再慢慢學落去。想深入了解時,可以參考 Trackman 基本數據介紹同 Face-to-Path 解說。
下一次練習,先集中一個重點
揀一支桿,同一個有把握嘅目標。打幾球,留意感覺,再一齊睇結果。比較期間,保持用桿、用球同設定一致。
如果教練已經俾咗一個動作重點,就先集中練嗰一項,再留意數據同球路點樣改變,唔需要一次過改晒所有動作。
完結之前,記低一個新發現。下一次練習,再睇下可唔可以重複做到。如果未明白啲回饋,可以透過高爾夫球課程,學習理解結果同揀選適合嘅下一步。
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